Особенности ухода за кожей тела. Гигиена

Особенности ухода за кожей тела. Гигиена

Поскольку кожа тела толще чем например лица, для ее ухода используйте кремы, которые разработаны специально для тела. Они активизируют кровообращение в капиллярах, кожа лучше питается, а это значит, что молодость длится дольше.

Очищение кожи

Утренняя зарядка, после того как вам нужно принять душ. Это должно быть ежедневное занятие: если ваша кожа нормальная или жирная, используйте мыло или гель для тела для очень сухой кожи, рекомендуется использовать детское мыло или кожу, размять специальными маслами и кремами: для очистки кожи хороший вариант для душа средней температуры. Снимайте усталость и освежитесь. При принятии душа довольно эффективно протирать тело махровой перчаткой, губкой или щеткой, поднимаясь круговыми движениями от пальцев ног вверх, это активизирует обмен веществ, отслаивание омертвевшие клетки кожи.

Ванны с эфирными маслами очень эффективны, они ухаживают не только за кожей, но и воздействуют на весь организм.

Для того чтобы кожа была здоровой, необходимо регулярно проводить ее глубокое очищение — пилинг. Это способствует удалению рогового слоя, и быстрее происходит процесс оживления клеток, облегчает проникновение увлажняющих и питательных веществ, разглаживает кожу. Скраб оставить на коже не более пяти минут, после чего смывать теплой водой, а кожу смачивают полотенцем.

Читать также:   Как использовать женские упреки в свою пользу? Обязательно читать мужчинам!

Гигиена кожи

Очень важно поддерживать чистоту кожи. Верхний слой кожи защищает весь организм от отрицательного влияния окружающей микросреды. Верхний слой кожи выполняет следующие защитные функции:

  • Система контроля температуры
  • Обменный
  • Иммунная система
  • Секреторная
  • Активность рецепторов
  • Дыхательные пути и т. д.

Строго говоря, личная гигиена включает в себя гигиенические требования к чистоте тела, нижнего белья, одежды, квартир и продуктов питания. Ежедневно кожа нуждается в своевременном полоскании, иначе нарушаются ее защитные особенности и взаимная связь микроорганизмов, постоянно живущих на коже, создаются удобная обстановка для гнойных бактерий, для размножения паразитов и других губительных микробов. Главным методом соблюдения личной гигиены тела является вода и мыло.

Каждый должен понять индивидуальность своей кожи (сухая, жирная, нормальная) и соответственно этому ухаживать за ними. Рекомендуется принимать душ 2 раза в день, предпочтительно после рабочего дня, из-за обильного потоотделения. То же самое рекомендуется для людей, страдающих потливостью. Температура воды не должна превышать 37-38 °C.
Текст Наталья Сахнова
Фото: свободные источники интернет
Специально для mamaimoda.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.